医科学管理に基づいた健康づくり
生活習慣病の予防や健康増進に向けた専門的なサポートを行っています。
食事や運動のことなど、健康に関するご相談はこちらへ。
運動型健康増進施設の認定
指定運動療法施設の指定を取得
当センターは、厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定および「指定運動療法施設」の指定を受けており、医師の運動処方に基づいた運動療法（メディカルフィットネス）を提供しています。
これにより、安全で適切な運動を通じて、皆さまの健康づくりをより積極的に支援してまいります。ぜひご利用ください。
メディカルフィットネス
お申し込み・お問い合わせ
- 0466-88-7311
- 藤沢市保健医療センター３階 保健事業課
月～金曜日 ９：００～１７：００
※休日・年末年始を除く
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よくある質問
健康づくりトレーニングは18歳以上の藤沢市民の方が対象となります。
※健康づくりトレーニングを初めて利用する方は原則１８歳～７４歳が対象です。
※藤沢市民でない方は総合健診またはシニア健診の受診が必要です。
当センターの総合健診・シニア健診をお受けいただいた方は、フォローアップシステムとして、個別健康支援プログラムをご用意しております。運動支援コースを選択していただきますと、健康づくりトレーニングを行えます。
主治医（かかりつけ医）の先生の許可を得た上でのお申し込みをお願いしております。また運動開始前に当センターで必要な検査をお受けいただく場合があります。
どちらも体力維持・向上、生活習慣病予防・改善を目的とした運動を行うプログラムですが、健康づくりトレーニングは主に生活習慣病予防・改善を、コンディショニングトレーニングは主に介護予防を目的としています。健康づくりトレーニングでは、マシンを使った運動を、コンディショニングトレーニングでは、自重運動やボールなどの各種用具を使った運動を行います。
健康診断や体力度チェックの結果から、個別の運動プログラムを専門スタッフが作成いたします。初回はマンツーマンで実施しますので、安心してご参加ください。
多目的室に、男女それぞれシャワー室を設けています。
